Med et længere forløb får du mulighed for at fordybe dig i dit mentale velvære. Måske du godt vil starte en praksis og vil inspireres til at komme i gang.
Lær at meditere eller blive bedre til mindfulness. Du vil få mulighed for at stifte bekendtskab med forskellige teknikker og finde den, som passer bedst til dine behov.
