TErapi

Går du rundt med en knude i maven?

​

Er du parat til endelig at trives... dit mentale velvære er vigtigt!

​

• Balance i livet

• Indre fred og styrke til at møde livet

• Ro og afklaring med det, som er

• Målsætning ved svære overgange i livet - overgangsalder, sygemelding, jobskifte m.m.

• Afklare kerneværdier

• Sorgbearbejdelse

• Ændre begrænsende overbevisninger

​

​

Det er tid til at opdage, hvor kraftfuldt både din krop og dit sind kan blive. Det er essentiel at trives... og her er dit mentale velvære ligeså vigtigt som en sund krop. Du har lov til at have det godt og personlig støtte og vejledning kan gøre underværker for dig og få dig til et helt andet mentalt niveau.

Det er ok at ønske at være glad!

​

Jeg er uddannet NLP Master og bruger dette effektive værktøj i min terapi. Jeg inddrager også åndedræt, meditation og samtale. Alle disse virkemidler er en helt unik og nem måde at skabe forandring i livet på. Via sprog, overbevisninger, indre forestillinger m.m. skabes der grobund for at støtte endnu mere op om det, du ønsker af dit liv. Dit åndedræt kan være indgangen til øjeblikkelig afstresning, ro og fokus. Det er nemt, og du har adgang til det hele tiden. Så som det første, er åndedrættet din vej til velvære. Også især fastgroede overbevisninger og gamle værdier kan hæmme vækst og indre harmoni. Så en vigtig del af skridtet mod den gode forandring er at undersøge dine overbevisninger. Jeg bruger effektive og målrettede værktøjer, som kan skabe hurtig indgang til forandring. For hvis du ønsker forandringer, må du altid starte med dig selv.

​

Hvordan vil det være at have det bedre NU end i går?

​

Hvis du er nysgerrig, så book en samtale, så du I DAG kan komme i gang med værktøjer, som støtter dine mål og ønsker for dit liv, og som passer ind i netop din hverdag.

​

Se mere under "Priser"

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

​

​

 

 

​

​

​

 

 

​

​

​

​

​

Ved et nyt år sætter mange mennesker et mål, som de gerne vil fokusere på og opnå. Den gode vilje er der. Men hvordan kan du holde dit eget løfte og ønske?

I mit arbejde med terapi, bliver jeg til stadighed overrasket over, hvor effektivt det er at arbejde med værdier og overbevisninger, når det gælder målsætning.

På denne workshop, går vi igennem metoder til at opdage og undersøge personlige værdier og overbevisninger. For uanset, hvor meget du ønsker at nå et mål, så kan ubevidste overbevisninger blokere for fremgang. Når du kombinerer målsætning med afdækning af værdier og overbevisninger, er det med til at åbne op for en fornemmelse af frihed til at handle endnu mere effektivt, løfte den tunghed, som begrænsende overbevisninger kan have og booste din livsglæde.

Vær med og se, hvad der sker.

​

​

Fredag den 26. januar

Solbakken 113, 2840 Holte

kl. 16.30 - 18

Pris: 200,-

​

Medbring: Notesbog og blyant til skriveøvelse (du kommer ikke til at skulle dele det, du laver selv, med andre)