​

2 aftener, hvor du ikke skal noget som helst end at møde op for dig selv​

​

Du får:

• 2 gange chakrabalancerende yin yoga

• elementer med ansigtsyoga og en kraftfuld guidet Savasana

 

Yin yoga er dybe stræk til dit bindevæv. Alle stillinger og bevægelser foregår langsom og stille. Når du giver din krop denne meget dybe ro, skifter dit nervesystem fra alarmberedskab til tryghed – og det er her, du begynder at mærke dig selv igen. Kroppen kan genopbygge energi, skabe balance og give dig en følelse af overskud igen.

​

Det her er ikke endnu en ting på din to-do liste
– det er det sted, hvor du giver slip på den

​​

​​​​​

Ro i nervesystemet

Yin & restitution

Indre kraft og blidhed

 

Datoer:

​18. november

2. december

 

kl. 18.15 - 19.30

Pris 2 gange: 675 kr​

(hvis du kan deltage nogle af gangene men ikke alle, så kan det aftales)

​

Sted:

Lokation er i Holte nærområde - vil blive fastsat snart.

 

Dette er for dig, der længes efter ro – og som måske godt ved, at du har brug for det… men som ikke altid får valgt dig selv til.​ Du er velkommen, præcis som du er 💛

​

Tilmelding: info@stillandwell.dk

Betaling: Mobilepay Still and Well #96787

Din plads er reserveret ved tilmelding og betaling